Freie Montessorischule Steinfeld
Meditation
Samstag, xx.xx.xxxx - xx:xx
In diesem Impulsworkshop gehen wir auf die Fragen ein, was "bringt" Meditation und welche Arten von Meditation gibt es … und du wirst dann selbst die Frage beantworten können: Ist das etwas für mich? Es gibt unzählige Arten der Meditation. Von Achtsamkeits-Meditation über das Meditieren beim Kartoffelschälen bis hin zur Zen-Meditation. Alle haben sie eins gemeinsam. Die Reise zu uns selbst. Allzu oft sind wir im Außen fokussiert und haben den Kontakt zu uns selbst und unseren inneren Ressourcen verloren. Dann nehmen wir uns und unsere Empfindungen gar nicht mehr wahr. Dieser Abend führt uns von der Peripherie in unser Zentrum. Der Raum weitet sich und vor uns liegt ein ganzes neues Universum, das erfahren werden will. Regeneration, kreative Neuausrichtung und innere Gelassenheit folgen daraus. In diesem Impulsworkshop erwarten dich sowohl aktive als auch passive Meditationsmethoden und du kannst dann selbst erfahren bzw. spüren, welche Wege dir zusagen und was es mit dir macht.